Arrangementer i Bergen kommune

8. trinn og oppover / onsdager kl. 19:00 - 20:30 / 5. mars - 4. juni (opphold i påskeferien).
På Fysak Melkeplassen
Pris: 500,- (Friplass / Aktivitetskort)

I Parkour handler det om å ta de hindrene man møter. Ikke stoppe, ikke gå rundt.
Kurset fokuserer på grunnleggende teknikker som vaulting for å komme seg over hindre, presisjonshopp mellom elementer og ikke minst fallteknikker. Det blir også lagt inn litt basistrening for styrke og bevegelighet tilpasset de ulike aldersgruppene. Instruktørene vil prøve å tilpasse kurset til ulike nivåer/ behov i gruppen og kan f.eks. dele inn i mindre grupper under treningen.

Kurset har base i innendørs Parkour-anlegg på Fysak Melkeplassen.
Tips: gå for lette og ledige klær og lette sko med god gummisåle (helst innesko). Husk drikkeflaske med vann.

Har du spørsmål, må avbestille e.l.? Kontakt oss på fysak@bergen.kommune.no / 40814825 (kl. 9 -15)

Påmelding for andre aldersgrupper:
3. & 4. trinn - onsdager kl. 16:30 - 17:30
5. - 7. trinn - onsdager kl. 17:30 - 19:00 

Friplass/ Aktivitetskort

Kan du ikke betale? Da kan ungdommen delta gratis eller bruke aktivitetskort.
Når du melder på, kan du krysse av for gratisplass eller aktivitetskort. Instruktørene og andre deltakere vil ikke få vite hvem som deltar gratis. Meld fra raskt hvis du ikke kan delta, så noen andre kan få plassen.